슬럼프

오른어깨 부상후 3주정도 쉬니 감을 잃어버렸다.

어깨도 그렇게 좋지도 않다. 

7.27~8 스가와라 시게루, 야마시마 가즈오 선생 강습회 다녀오니 더 모르겠다.

강습회 다음날 몸이 쑤신걸 보니 내가 힘을 쓰고 있는것은 알겠다 ㅋ

- 호흡법-팔을 상대 가슴을 쓸어내리듯

- 갸꾸한미 토리- 상대방의 힘을 이용, 팔꿈치위로는 힘을 쓰지 말아야 한다

- 입신던지기-허리와 몸통 팔이 같이 돌아가야함

- 걷기-중심이동 중심을 아래 골반이 아니라 허리중심을 움직이며-천장에서 실을 머리에 매단 듯 허리를 세우고

- 수신연습-물담을 양동이를 빙글 돌리듯 축을 중심으로 돌린다-손목뒤집기나 다른기술에도 똑같이

여튼 뭐 많았는데..아무리 피곤해도 간단하게라도 정리해야겠다..

수련일지를 메모장에 쓰려고 준비해놓았는데 결국 안쓰고있다. 역시 블로그에 올려버리는게 편함.

-> 도장까페에 올리기로했다

도장에 빠지지 않고나가는건 좋지만 갈때마다 모든 순간에 집중하지 않으면 실력이 늘지 않는다..더 많이 고민하고 더 많이 시도해야한다.