어깨를 다쳐서 아이키도는 못하지만 팔을 안쓰는 자전거는 탈수있(다고 멋대고 생각해)어서

2~3주 전부터 열심히 자출중입니다.


자전거길 포장이 덜되었곳도 공사가 마무리되고, 자출코스도 거의 되었고 대구는 비가 거의 안와서 순조로운 자출 나날중에...

지난 금요일 혼자 퇴근해야해서 퇴근 코스 기록 경신에 도전-


초반에 밟아대다가 다리 힘이 빠져 15km부근 맞바람에 급격히 지쳤으나 어찌어찌 43:35 로 기록 경신!!

평속은 27.7km... 




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